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染髮染出膀胱癌！醫囑：染後多喝水、染前不做這件事護頭皮！
新聞中心李芸 2026-01-16 10:00:00 973,378 收藏 分享
現代人染頭髮已經成為常態，無論是想追求新潮特別的髮色，或是想要遮蓋隨年齡冒出的白頭髮，一次接一次補染、避免頭上長出「布丁」，也已是許多染髮族群的日常。不過，持續染頭髮竟然可能引「癌」上身？醫師提醒，持續不間斷的染髮很可能會引來膀胱癌，此外，食物色素、環境荷爾蒙也都是誘發膀胱癌的危險因子。
染髮風險別輕忽，40年不間斷竟致膀胱癌！
泌尿科醫師歸家豪在《健康2.0》中分享，有一名60歲女性病患，疑似因常年染髮導致膀胱癌。這名病患近日出現血尿症狀，就診後檢查出膀胱癌，歸家豪醫師一開始以為病患是因在工廠工作，接觸到化學藥劑致病，病患卻表示自己從未接觸化學產品。他進一步詢問，才發現病患因為「愛漂亮」，從20、30歲就開始染頭髮，持續40年未間斷，因此判斷此為長期染髮引發的膀胱癌。
歸家豪醫師說明，由於市面上的染劑許多屬於「水溶性染劑」，染劑進入身體後會溶於血液中，經過腎臟代謝後由尿液排出；當含有染劑的尿液停留在膀胱裡，身體又沒有定期排尿，就很容易引來膀胱疾病。他也提到，膀胱癌很難及早察覺，通常透過血尿症狀才會被發現，然而此時常常為時已晚。
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家醫科醫師王健宇則在節目中建議，染髮時盡量避免讓染劑接觸頭皮，且不要連續不間斷地染髮，並透過多喝水、多排尿，讓泌尿道相關癌症的風險降低。
膀胱癌3大危險因子！這些常見食物、用品都是地雷
除了頭髮染劑以外，王健宇醫師提醒，膀胱癌的危險因子還包括食物中添加的人工色素、環境荷爾蒙，平時需盡量避開。以下說明避開這3大危險因子，降低膀胱癌風險的方式：
危險因子一：頭髮染劑
染頭髮竟可能致癌，如果還是想要染髮保持漂亮外貌可以怎麼做？根據台灣癌症臨床研究發展基金會網站的資訊，其實目前在科學方面，染頭髮與癌症的直接關聯尚未被證實；不過多數醫學專家都認為，長期、持續染髮，或是讓染劑接觸到頭皮，還是存在致癌風險。
因此如果想要染髮，又想保護身體健康，可以降低染髮頻率，且避免染劑直接接觸頭皮。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海曾於《自由時報》的報導中提出幾點染髮建議：
- 染髮前2天不要洗頭，讓頭皮分泌的油脂保護皮膚；
- 染髮前先將染劑試塗於手背做皮膚測試；
- 染完頭髮後多喝水促進代謝；
- 一年不染髮超過3次。
危險因子二： 食物色素
攝取太多人工色素也可能造成膀胱癌！根據彰化縣衛生局的衛教資訊，食用色素的主要目的為美化食品外觀、促進食慾，通常添加於餅乾、果凍、果醬、飲料中，可以分為天然色素和人工色素。其中，人工色素由煤焦油製成，且屬於水溶性，吃多了可能造成泌尿系統負擔。
目前台灣法律規定，生鮮食品中不能加入食用色素，加工食品中則可以添加8種人工食用色素。不過彰化縣衛生局說明，有些不肖商人會將成本較低的工業色素添加於食品中，然而肉眼很難判斷色素來源，因此建議大家多買原型食物、少吃添加色素的食品；國健署也呼籲民眾，購買食品前須看清楚食品營養標示是否標註明確。
遠離膀胱癌，怎麼做？下一頁帶你遠離5個常見人工色素地雷，2個來源也要小心暗藏環境荷爾蒙毒素
1 2 關鍵字：- 養髮
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