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麻疹再延燒「接觸多到無法匡列」！中醫飲食2招「扶正祛邪」助自保
新聞中心蔡經謙 2025-01-08 18:00:00 132,457 收藏 分享
台灣麻疹疫情升溫，不僅中部醫院群聚案已累計16人確診，還因有個案在發病前曾到台中吃尾牙、搭乘捷運，讓台中市衛生局長曾梓展表示「接觸人數多到無法匡列」！除了已被匡列的接觸者需要做好量體溫、避免出入公共場所、注意發燒出疹等症狀以外，一般民眾也可以從提高自身抗病力著手，透過4個飲食調養之道來養足正氣，防範麻疹侵襲！
麻疹預防大於治療！中醫2飲食訣竅配菊花茶強化免疫防禦力
麻疹的傳染力超強，能由1個患者傳染給10多人，若從未打過疫苗，超過99％的人都可能被感染。他的病毒可透過空氣、飛沫傳播，甚至可在空氣中停留2小時，因此只要走過就可能被感染。
走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我讓我們帶著你一起越變越健康！！
預防勝於治療，由於接種疫苗是預防麻疹最有效的辦法，疾管署呼籲，年滿1歲幼兒即可請儘速至醫療院所接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）。至於1981年（含）以後出生者，若要前往東南亞國家等流行地區，可經醫師評估接種疫苗後再出國，以降低感染風險。
想要強化免疫力來預防麻疹，還可以怎麼做呢？中醫師田騏嘉在「臻品中醫診所」臉書專頁分享，可以透過2個方式來「扶正祛邪」，讓免疫力成為驅除麻疹外邪的強大防禦！
飲食調養
- 補氣固表：用黃芪、小米、蓮子等食材煮粥、湯，增強免疫力。
- 清淡飲食：多吃青菜、水果及白肉，避免辛辣、油膩和生冷食物。
日常茶飲
- 防風菊花茶：防風5g、菊花3g煮茶，每日一杯提升身體防禦力。
- 甘草薄荷茶：甘草5g、薄荷3g沖泡飲用，舒緩喉嚨不適並增強免疫。
不小心確診麻疹也別擔心！下一頁來看看中醫有什麼訣竅，幫助健脾補氣、恢復元氣。
1 2 關鍵字：- 麻疹
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