新闻动态

保暖「發熱衣」你穿對了嗎？3種錯誤穿法反而越穿越冷！

时间：2024-12-16 09:00:00 作者：新聞中心蔡經謙点击：次

首頁
健康生活
生活智慧
保暖「發熱衣」你穿對了嗎？3種錯誤穿法反而越穿越冷！

保暖「發熱衣」你穿對了嗎？3種錯誤穿法反而越穿越冷！

新聞中心蔡經謙 2024-12-16 09:00:00 202,668 收藏分享

寒流來的時候想必發熱衣都穿上身了吧？其實發熱衣如果「穿錯」反而會大大降低保暖效果！
發熱衣不是暖暖包，其實穿會「發熱」的原理在於發熱衣特殊的纖維，能吸附身體表面散發出的水蒸氣，吸附的水分子在移動時便會產熱，達到發熱效果。也就是說，如果發熱衣根本無法接觸水蒸氣，就無法順利轉換熱能，也就沒辦法真正保暖！以下3個

發熱衣錯誤穿法

一定要避開，才不會穿一個心酸呀！

將發熱衣穿在其它衣服外：如果發熱衣沒有接觸到體表，就無法吸收水蒸氣，當然就失去發熱衣的最大效用了！記得把發熱衣穿在最內層接觸皮膚才對唷！
發熱衣尺碼過大：如果發熱衣物與皮膚之間的空隙大，會影響吸收水蒸氣效果，也就沒那麼暖了！最好選擇貼身、尺寸合適的發熱衣，效果會更好！
運動時穿：流汗導致過多水分無法被吸收，反而容易覺得冷！

走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我讓我們帶著你一起越變越健康！！

最佳保暖穿搭方式記得最內層先穿上尺寸合適的貼身發熱衣，外衣選擇半高領或圓領衣物，最外層搭配保暖大衣、羽絨衣，適度搭配圍巾、毛帽、保暖襪等禦寒配件，甚至可以在北海道打天下！
【早安健康．圖解健康】點我看更多精采圖解！
參考資料:

發熱衣3個NG穿法竟越穿越冷！發熱衣最暖穿搭1招在北海道也不怕

看了這篇文章的人，也看了…

怕冷穿太多反而易受寒！保暖抗寒秘訣：這6部位千萬冷不得！
洋蔥式穿法反而易感冒！玉米式穿法只要2件保暖度高20％

關鍵字：

冬天
保暖
衣服
生活常識

收藏分享收藏分享

焦點專題

看更多

叮！叮！叮！止癢研究室

你是蚊子的天菜嗎？傳說止癢奇技真的有效嗎？叮咬後如何快速止癢？

高級大人的健康進化論你的營養升級，現在開始

乘著健康新浪潮，舉辦多年的台北國際食品系列展今年帶來「食在健康館」，這是一場集結食材營養與加工技術的盛事，完整呈現了食品產業的最新趨勢與創新成果。本次新展區回應全球消費者需求，聚焦不同族群所需的營養與飲食選擇，讓每個人都能找到更適合自己的健康生活方式；同時呈現更永續、更有效率的飲食新趨勢。

擾人過敏OUT！

升級抗敏防護力，打造屬於你的防敏堡壘！告別惱人過敏！開啟清新舒適的一天～

【超值推薦】40~80歲可投保，門診住院實支實付最高25萬！

檢視晚年保障，為自己與家人做好準備，立即了解相關內容！

癌細胞來襲不投降！

從生活習慣到營養補充，全面升級你的癌症防線！

重啟全民健康好眠開關！

終結睡不好！打造你的好覺人生

失智專區：大腦別斷線，記憶力不閃退！

常常話講到一半就忘了？站在冰箱前卻想不起來要拿什麼？這些看似無傷大雅的「小健忘」，往往被我們歸咎於太忙、太累、太多事，卻忽略大腦，其實正在求救。失智症不會突然降臨，它從生活中的一點一滴慢慢浮現，但記憶力不該被忙碌偷走，更不該被忽略掩蓋。現在開始一起守住腦袋裡最珍貴的每個瞬間。

Amino L40

佳格革命性胺基酸對策，打造優質蛋白質新選擇

假牙清潔新革命死角殲滅戰！

快來測測，你的假牙清潔功力有幾分？

日常自我照護，由我作主

你知道嗎？日常身體健康都能透過「它」，完成自我照護。

不吃藥逆轉糖尿病！吃對、動對重新掌控血糖主導權

糖尿病並非絕對無法改變的命運，透過飲食調整、運動與新興治療的結合，糖尿病有機會被「逆轉」。

新刊搶先看！《累，大腦在發炎?》

熬夜、血糖不穩、壓力，累了滑手機竟是不燒不痛的大腦慢性發炎！機能下降、恢復力差，更是二十年後失智遠因。抗發炎抗氧化飲食，正確時間運動、「大腦洗SPA」、顧好腸道，30天恢復神經迴路穩定狀態，重啟快樂天平！廣告

保暖「發熱衣」你穿對了嗎？3種錯誤穿法反而越穿越冷！

保暖「發熱衣」你穿對了嗎？3種錯誤穿法反而越穿越冷！

發熱衣錯誤穿法

延伸閱讀

推薦文章

釋迦功效與營養》釋迦一天吃幾顆？鳳梨釋迦、大目釋迦比一比

上下樓梯膝蓋會痛？骨科醫示警這2個傷膝動作再做恐提早挨刀

老是找東西、反覆問同樣問題？「正常老化、MCI、早期失智」3大差異一次看懂新藥終結「逐漸老去」時代！醫：延長生活自理能力歲月，就是最好的期待

頑固小腹消不掉？減重醫1秘招：改「這運動順序」2週秀腹肌線條

冷氣不冷怎麼辦？常見原因與台電4招省錢解法快速降溫！