- 首頁
- 健康生活
- 中醫健康
- 心慌胸悶、肩背痠痛，問題出在胸椎！雙手向後一舉助防治
心慌胸悶、肩背痠痛，問題出在胸椎！雙手向後一舉助防治
王淼（中醫養生專家） 2020-03-07 12:00:00 348,903 收藏 分享
【早安健康／王淼（中醫養生專家）】
胸椎與心臟疾病
一旦胸椎出問題，患者多會表現出心慌、胸悶或者出現心律失常的現象。這類患者多為青壯年，男性遠高於女性，且體形多較瘦，患者從事的工作也與此有密切關係。若感覺到胸悶、心慌，在排除心臟問題的前提下，一定要去檢查頸椎和胸椎的健康狀況，看其是否有錯位、增生或退化。支配人體心臟的交感神經起源於胸椎的第一節到第五節椎節內，並且此神經纖維可上行到頸椎的交感神經處，形成心上、心中、心下神經共同包圍心臟的狀態。當頸椎和胸椎出現關節錯位現象後，就會明顯刺激、壓迫到交感神經纖維，並引起患者心率發生改變，甚至可能出現期前收縮現象。
根據臨床統計資料發現，在胸椎錯位引發心慌、胸悶現象的患者中，多數病人都曾有過外傷史，或者有長期背部慢性傷害的情況。從病症表像來看，患者可能明顯感覺到背部肌肉長期處於緊繃狀態，總感覺好像有什麼東西壓在上面，且頸部和背部都有酸脹疼痛感。這除了與坐姿不良以及工作原因有關，還有患者自身體質原因。
走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我讓我們帶著你一起越變越健康！！
交感神經受到刺激後雖會引起心臟不適，卻不會檢查出心臟上的病變，所以很多患者被懷疑—甚至是自我懷疑—有心理問題，而背負了過大的精神壓力。因此有必要重點重申胸椎錯位後對心臟的影響，以免延誤最佳治療時機。一般來說，如果上胸椎退化影響到心率，心率通常會變快；如果是中、下胸椎出現問題，則往往會導致心率變慢。值得慶幸的是，無論是錯位、增生還是軟組織受損，通過牽引、理療等復健治療，一般都能得到有效改善。
胸椎出現錯位，與外傷和慢性傷害的關係非常密切，尤以筋膜炎最為常見。預防錯位時，除了要改變不良的坐姿以及選擇合適的枕頭，還要多進行專門針對胸椎的保健運動。
出現「這些症狀」表示胸椎出問題
在瞭解到胸椎的重要性後，很多人其實更關心自己的胸椎到底健不健康。根據胸椎異常而表現出來的病症，可以反證自己的胸椎是否健康。
通常來說，胸椎出現問題，多會表現出以下不適症狀。
（1）肩膀逐漸舉不起來。
（2）肩胛骨兩側易感到痠痛。
（3）偶爾感到心慌、氣短，不能舒適地進行深呼吸。
（4）身體好像愈來愈厚，被人說成是虎背熊腰。
（5）有圓肩、駝背的趨勢。
（6）容易感到疲憊，精神不易集中，體力愈來愈差。
（7）背部活動時常會發出「卡卡」的響聲。
（8）關節活動不靈活，肌肉和關節間有緊繃感。
若有以上情況，一定要考慮進一步檢查胸椎。
三步驟防治胸椎疾病！下一頁和您一起改善胸椎健康
1 2 關鍵字：
- 胸椎
- 保健
- 糖尿病
- 中醫養生
- 脊椎
延伸閱讀
- 手腳冰冷靠搓手生熱不夠力？多1步刺激6經絡，全身暖起來！
- 麻疹再延燒「接觸多到無法匡列」！中醫飲食2招「扶正祛邪」助自保
- 迎接樂齡下半場，中醫師：想要維持行動力平日可多吃這些食材
- 補過頭反傷身！中醫師：台灣人冬補不怕上火，這味最佳
推薦文章
最新文章 熱門文章- 1
釋迦功效與營養》釋迦一天吃幾顆？鳳梨釋迦、大目釋迦比一比
營養食材 77723 - 2
上下樓梯膝蓋會痛？骨科醫示警這2個傷膝動作再做恐提早挨刀
醫師專欄 1250 - 3
老是找東西、反覆問同樣問題？「正常老化、MCI、早期失智」3大差異一次看懂 新藥終結「逐漸老去」時代！醫：延長生活自理能力歲月，就是最好的期待
醫藥焦點 7599 - 4
頑固小腹消不掉？減重醫1秘招：改「這運動順序」2週秀腹肌線條
醫師專欄 2653 - 5
冷氣不冷怎麼辦？常見原因與台電4招省錢解法快速降溫！
生活智慧 16897
焦點專題
看更多叮！叮！叮！止癢研究室
你是蚊子的天菜嗎？傳說止癢奇技真的有效嗎？叮咬後如何快速止癢？高級大人的健康進化論 你的營養升級，現在開始
乘著健康新浪潮，舉辦多年的台北國際食品系列展今年帶來「食在健康館」，這是一場集結食材營養與加工技術的盛事，完整呈現了食品產業的最新趨勢與創新成果。本次新展區回應全球消費者需求， 聚焦不同族群所需的營養與飲食選擇，讓每個人都能找到更適合自己的健康生活方式；同時呈現更永續、更有效率的飲食新趨勢。擾人過敏OUT！
升級抗敏防護力，打造屬於你的防敏堡壘！ 告別惱人過敏！開啟清新舒適的一天～【超值推薦】40~80歲可投保，門診住院實支實付最高25萬！
檢視晚年保障，為自己與家人做好準備，立即了解相關內容！癌細胞來襲不投降！
從生活習慣到營養補充， 全面升級你的癌症防線！重啟全民健康好眠開關！
終結睡不好！ 打造你的好覺人生失智專區：大腦別斷線，記憶力不閃退！
常常話講到一半就忘了？ 站在冰箱前卻想不起來要拿什麼？ 這些看似無傷大雅的「小健忘」， 往往被我們歸咎於太忙、太累、太多事，卻忽略大腦，其實正在求救。 失智症不會突然降臨，它從生活中的一點一滴慢慢浮現， 但記憶力不該被忙碌偷走，更不該被忽略掩蓋。 現在開始一起守住腦袋裡最珍貴的每個瞬間。Amino L40
佳格革命性胺基酸對策，打造優質蛋白質新選擇假牙清潔新革命 死角殲滅戰！
快來測測，你的假牙清潔功力有幾分？日常自我照護，由我作主
你知道嗎？日常身體健康都能透過「它」，完成自我照護。不吃藥逆轉糖尿病！吃對、動對重新掌控血糖主導權
糖尿病並非絕對無法改變的命運，透過飲食調整、運動與新興治療的結合，糖尿病有機會被「逆轉」。新刊搶先看！《累，大腦在發炎?》
熬夜、血糖不穩、壓力，累了滑手機竟是不燒不痛的大腦慢性發炎！機能下降、恢復力差，更是二十年後失智遠因。抗發炎抗氧化飲食，正確時間運動、「大腦洗SPA」、顧好腸道，30天恢復神經迴路穩定狀態，重啟快樂天平！ 廣告生活保健
鈉含量嚇人！腎臟名醫不吃的6種NG食物，早餐店常客都上榜
牙刷不要這樣放！專家點名「3大雷區」放錯位置宛如細菌炸彈
譚敦慈絕不碰！點名兩大更年期飲食地雷，限制1飲料防骨鬆
